Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
苦瓜三色溫沙拉
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
2 人份
Bahan-bahan
-
水700 克
-
馬鈴薯 去皮，切片(約0.5公分)100 克
-
紅蘿蔔 去皮，切片(約0.5公分)60 克
-
豆漿 (無糖)50 克
-
橄欖油30 克
-
蘋果醋20 克
-
蜂蜜芥末醬½ 大匙
-
糖½ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
苦瓜 去膜，切半圓片(約0.5公分)150 克
-
罐裝玉米粒40 克
-
罐裝鮪魚 瀝乾水份60 克
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Protein
7.5 g
Kalori
1235 kJ /
294 kcal
Lemak
23 g
Serat
5.5 g
Karbohidrat
17 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
新食感溫沙拉
11 Resep
Taiwan
Taiwan
