Fazolové brownies
TM5 TM6

Fazolové brownies

4.6 (24 peringkat)

Bahan-bahan

  • 20 gramů ovesných vloček
  • 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
  • 60 gramů jablečného pyré, bez přidaného cukru
  • 40 gramů kakaa
  • 30 gramů proteinového prášku, čokoládového
  • 3 vejce
  • ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 1 špetka soli
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 3 polévkové lžíce kokosového oleje
  • 80 gramů medu
  • 20 gramů sušených brusinek
  • 1 balíček kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
  • 15 gramů mandlových plátků

Nutrisi
per 1 kousek
Kalori
413 kJ / 98 kcal
Protein
5 g
Karbohidrat
10 g
Lemak
6 g
Serat
2 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua