Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 gramů ovesných vloček
- 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- 60 gramů jablečného pyré, bez přidaného cukru
- 40 gramů kakaa
- 30 gramů proteinového prášku, čokoládového
- 3 vejce
- ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce kokosového oleje
- 80 gramů medu
- 20 gramů sušených brusinek
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 15 gramů mandlových plátků
- Nutrisi
- per 1 kousek
- Kalori
- 413 kJ / 98 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 10 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 2 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaAnanasovo-kokosové muffiny
35 Min
Jablečný koláč (Apfelkuchen)
50 min
Makový závin
1 Std. 50 Min
Ořechový závin
2 Std. 50 Min
Rebarborový koláč
1h 15 min
Máslové bochánky
30min
Jablečný závin
1 Std. 20 Min
Bublanina s třešněmi
1 Std.
Muffiny s banánem
40 Min
Bublanina s meruňkami
1 Std.
Kokosovo – limetkové sušenky
1 Std.
Muffiny s malinami a bílou čokoládou
45 Min