Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.6 31 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
20 kousků

Bahan-bahan

  • 20 gramů ovesných vloček
  • 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
  • 60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
  • 40 gramů kakaa
  • 30 gramů proteinového prášku čokoládového
  • 3 vejce
  • ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 1 špetka soli
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 3 polévkové lžíce kokosového oleje
  • 80 gramů medu
  • 20 gramů sušených brusinek
  • 1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
  • 15 gramů mandlových plátků

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 kousek

Protein 5 g
Kalori 413 kJ / 98 kcal
Lemak 6 g
Serat 2 g
Karbohidrat 10 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua