Lewati ke konten utama Cari
Purè di carciofi e tofu

Purè di carciofi e tofu
3.4 5 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
4 porzioni
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 1 limone preferibilemente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
  • ½ spicchio di aglio
  • 240 g di cuori di carciofo in scatola, sgocciolati e a metà
  • 130 g di tofu solido sgocciolato e a pezzi
  • 1 cucchiaino di sale alle erbe
  • 1 cucchiaino zucchero

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 7 g
Kalori 279 kJ / 67 kcal
Lemak 3 g
Serat 6.4 g
Karbohidrat 3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Low carb 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Composta di cipolle rosse

Composta di cipolle rosse

4.3(32)

2j

Mousse salmone e aneto

Mousse salmone e aneto

4.4(20)

10 menit

Crema di melanzane

Crema di melanzane

4.0(53)

50 menit

Salsa rubra

Salsa rubra

4.2(10)

30 menit

Pesto rosso

Pesto rosso

4.9(171)

15 menit

Salsa piccante allo zenzero

Salsa piccante allo zenzero

4.9(12)

30 menit

Tzatziki

Tzatziki

4.8(248)

20 menit

Ricotta con pesto di piselli

Ricotta con pesto di piselli

4.9(9)

35 menit

Dressing alla salsa di soia

Dressing alla salsa di soia

5.0(2)

10 menit

Costolette di manzo glassate con patate gratinate

Costolette di manzo glassate con patate gratinate

3.0(2)

8j

Dressing agrumato per pesce

Dressing agrumato per pesce

Tanpa peringkat

Dressing speziato per verdure

Dressing speziato per verdure

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua