Perangkat & Aksesori
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 Gläser
Bahan-bahan
-
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken100 g
-
Orangen geschält, in Stücken125 g
-
Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt150 g
-
Himbeeren, gefroren125 g
-
Kokosnusswasser500 g
-
Kokoschips, ungesüßt, zum GarnierenBlütenpollen zum Garnieren
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Glas
Protein
2 g
Kalori
338 kJ /
81 kcal
Lemak
1 g
Serat
5 g
Karbohidrat
15 g
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