Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken
- 125 g Orangen, geschält, in Stücken
- 150 g Äpfel, Sorte Gala, entkernt, geviertelt
- 125 g Himbeeren, gefroren
- 500 g Kokosnusswasser
-
Blütenpollen, zum Garnieren
atau Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren
- Nutrisi
- per 1 Glas
- Kalori
- 338 kJ / 81 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 1 g
- Serat
- 5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ingwer-Orangen-Shot
20 Min
Golden Milk
10 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45min
Glühwein
15 Min
Goldene Kurkumamilch
25 Min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15 Min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min
Pfefferminztee
25 Min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 Min