Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
70
g Himbeeren, gefriergetrocknet
atau 70 g Heidelbeeren, gefriergetrocknet - 125 g Wasser, heiß
- 260 g Cashewkerne
- 60 g Walnüsse
- 40 g Sonnenblumenkerne
-
2
TL Zitronenschale
atau 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp) - 160 g Datteln, getrocknet, entsteint
- 70 g Kokosraspel
- 70 g Cranberrys, getrocknet
- 100 g dunkle Schokolade, 70% Kakao, in Stücken
- ½ TL Kokosöl
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 6 g
- Lemak
- 4 g
- Serat
- 2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Germstrudel mit Walnussfüllung
2sa 30 dk
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1h 20min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 dk
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 dk
Marillenknödel
1h 15min
Äpfel anbraten (400 g)
15 Min
Banana Nice Cream auf 3 Arten
5 menit
Milchreis
1sa
Grießschnitten mit Rhabarberkompott
2h
Gebrannte Mandeln im weißen Schoko-Kokosmantel
40 dk
Brombeer-Joghurt-Eislutscher
4 Std. 20 Min
Tarte Tatin
1h 15min