Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

4.7 433 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 10 menit
4 porcje

Bahan-bahan

  • 200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
  • 130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 70 g masła orzechowego
  • 15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 40 - 70 g syropu z agawy (opsional)
    40 - 70 g syropu klonowego
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Protein 6.4 g
Kalori 1119.6 kJ / 267.4 kcal
Lemak 15.8 g
Serat 2.2 g
Karbohidrat 27.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua