Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 mangue bien mûre
- 2 oranges
- 4 dattes dénoyautées Medjoul
- 2 c. à soupe de graines de chia
- 400 g de lait d'avoine
- Nutrisi
- per 1 verre
- Kalori
- 1260 kJ / 298 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 6 g
- Lemak
- 51 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Jus de pommes
20min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 Min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10 Min
Limonade citron vert, gingembre et coriandre
15 Min
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10 Min
Lassi à la mangue
5 Min
Citronnade
5 Min
Citronnade à la menthe et au miel
10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Grog au citron, miel et rhum
15 Min
Milkshake aux fruits rouges
10 Min
Jus d'avocat aux dattes
5 Min