Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

4.6 97 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

6 vasos

Bahan-bahan

1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas)
1 limón pelado (sin nada de parte blanca ni semillas)
1 zanahoria pelada (en 4-5 trozos)
1 manzana con piel, lavada, descorazonada y en cuartos
60 - 80 g de azúcar moreno

60 - 80 g de miel
200 g de cubitos de hielo
500 g de agua

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Protein 0.5 g

Kalori 314 kJ / 75 kcal

Lemak 0.2 g

Serat 1.5 g

Karbohidrat 17.3 g

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