Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 claras de ovo
- 1 pitada de sal
- 50 g açúcar light
- 100 g chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
- 300 g iogurte natural magro
- Raspas de chocolate q.b. p/ servir
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 678.8 kJ / 162.3 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 7.2 g
- Lemak Jenuh
- 4.1 g
- Serat
- 1.8 g
- Natrium
- 116.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gelado praliné
5 Std. 30 Min
Azevias de grão
50 min
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
2h
Gelado de banana e canela sem açúcar
5min
Panacota light com morangos
3h
Éclaires com creme de caramelo e cobertura de café
2h
Bolas de Berlim com manteiga de amendoim e molho de chocolate
3 Std. 30 Min
Bombons de chocolate com recheio de framboesa
1 Std.
Mini árvores de Natal
45 Min
Queques de cenoura a vapor
50 min
Farófias
20 min
Sorvete rápido de fruta
5min