Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 claras de ovo
- 1 pitada de sal
- 50 g açúcar light
- 100 g chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
- 300 g iogurte natural magro
- Raspas de chocolate q.b. p/ servir
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 678.8 kJ / 162.3 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 7.2 g
- Lemak Jenuh
- 4.1 g
- Serat
- 1.8 g
- Natrium
- 116.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pavlova de frutos tropicais
2 Std. 15 Min
Tiramisu
5 Std. 20 Min
Cheesecake de limão
6 Std. 30 Min
Tarte de amêndoa
1 Std. 40 Min
Gelado de banana
5 Min
Gelado de fruta light
10min
Tarte de noz
40 Min
Panacota com coulis de morango
6h 25min
Cheesecake
4h 30min
Tarte de limão e merengue
30 Min
Gelado de natas e chocolate em camadas
8h 30min
Tarte fresca de limão
2 Std.