Perangkat & Aksesori
Penne mit Makrelen, Cherry-Tomaten und Kräutern
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Olivenöl, nativ20 g
-
Schalotten30 g
-
Makrelenfilets, in Öl150 g
-
Cherry-Tomaten in Hälften100 g
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Wasser700 g
-
Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate, von bester Qualität350 g
-
1 Prise Oregano, getrocknetOregano, frisch Blättchen gewaschen und getrocknet1 Zweigchen
-
frischer Basilikum Blätter gewaschen und getrocknet, zerzupft1 Zweigchen
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
17 g
Kalori
1682 kJ /
402 kcal
Lemak
10 g
Serat
3 g
Karbohidrat
64 g
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