Perangkat & Aksesori
Penne mit Miesmuscheln
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Petersilie, frisch Blätter gewaschen und getrocknet3 Zweigchen
-
Miesmuscheln, frisch, gesäubert oder ungesäubert1000 g
-
Wasser900 g
-
Olivenöl, nativ50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz1 TL
-
Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate, von bester Qualität350 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
19 g
Kalori
1945 kJ /
465 kcal
Lemak
16 g
Serat
3 g
Karbohidrat
66 g
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