Perangkat & Aksesori
Pennette mit Schwertfisch und Rosmarin-Auberginen
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Petersilie, frisch vorsichtig gewaschen und getrocknet2 - 3 Zweigchen
-
Olivenöl, nativ40 g
-
Schalotten40 g
-
roter Chili, alle Sorten klein, ohne Samen1
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin, frisch Nadeln gewaschen und getrocknet½ Zweigchen
-
Auberginen in Würfeln (1-2 cm)250 g
-
Schwertfisch in Würfeln (1-2 cm)250 g
-
Salz½ TL
-
Pasta getrocknet, Sorte Pennette320 g
-
Weisswein, trocken100 g
-
San Marzano-Tomaten in Würfeln (1-2 cm)150 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
22 g
Kalori
1989 kJ /
475 kcal
Lemak
16 g
Karbohidrat
61 g
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