Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

4.3 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

8 porcí

Bahan-bahan

1200 gramů vody
2 čajové lžičky soli
300 gramů divoké rýže
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
100 gramů cukety na kostičky (5 mm)
400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
3 snítky petržele, čerstvé otrhané
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
60 gramů balzamikového octa
60 gramů extra panenského olivového oleje
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 8 g

Kalori 963 kJ / 230 kcal

Lemak 9 g

Serat 2.2 g

Karbohidrat 28 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Saláty 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rajčatové čatní

1j 30 menit

Houskové knedlíky

50 menit

Avokádovo-vajíčková pomazánka

25 menit

Krupicové noky

45 menit

Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)

35 menit

Kapání do polévky

25 menit

Pudingové šneky s rozinkami

2j 40 menit

Bramborovo-dýňová kaše

35 menit

Tradiční chléb se semínky

1j 50 menit

Dušená mrkev

20 menit

Quinoa tabouleh

12j 40 menit

Brambory na středozemní způsob

2j 30 menit

Tampilkan semua