Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

4.3 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

8 porcí

Bahan-bahan

1200 gramů vody
2 čajové lžičky soli
300 gramů divoké rýže
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
100 gramů cukety na kostičky (5 mm)
400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
3 snítky petržele, čerstvé otrhané
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
60 gramů balzamikového octa
60 gramů extra panenského olivového oleje
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 8 g

Kalori 963 kJ / 230 kcal

Lemak 9 g

Serat 2.2 g

Karbohidrat 28 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Saláty 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Špekové knedlíky

50 menit

Křupavé parmazánové tyčinky

35 menit

Květáková rýže

14 menit

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 menit

Smetanové brambory se špenátem

50 menit

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30 menit

Kašmírská rýže

30 menit

Fermentovaná mrkev

60j 30 menit

Miso-jogurtový bramborový salát

35 menit

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 menit

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 menit

Vařená quinoa

15 menit

Tampilkan semua