Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4.0 8 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 4j 30 menit

16 kawałków

Bahan-bahan

Spód

210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
190 g daktyl, suszony, bez pestki
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (opsional) surowego
½ laski wanilii tylko nasiona

Krem waniliowy

200 g śmietanki kokosowej
½ laski wanilii tylko nasiona
100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
50 g miodu wielokwiatowego, płynnego

Krem czekoladowy

90 g daktyli, suszonych, bez pestek
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
200 g śmietanki kokosowej
75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
1 szczypta soli

Mrożona kostka czekoladowa

kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 kawałek

Natrium 17.7 mg

Protein 3.5 g

Kalori 1323.2 kJ / 316.3 kcal

Lemak 26.7 g

Serat 2.5 g

Lemak Jenuh 12.3 g

Karbohidrat 19.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

RAW FOOD 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ciasto z truskawkami

8j 30 menit

Sernik na zimno z truskawkami

4j 35 menit

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6j 20 menit

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 menit

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3j

Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno

6j 30 menit

Tiramisu truskawkowe

3j 35 menit

Cytrynowe cake pops

4j 30 menit

Brazylijskie banoffee

1j 25 menit

"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi

2j 30 menit

Czekoladowe ciasto lodowe z mascarpone i orzechami laskowymi

3j 15 menit

Limonkowy sernik na zimno

6j 45 menit

Tampilkan semua