Batido de coco y pera (sin lactosa)

Batido de coco y pera (sin lactosa)

4.2 25 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 vasos

Bahan-bahan

500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
400 g de leche de coco
½ cucharadita de canela molida
200 g de cubitos de hielo
1 cucharada de copos de coco (opsional)

1 cucharada de coco rallado

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Protein 2.5 g

Kalori 1004 kJ / 240 kcal

Lemak 19.2 g

Serat 8 g

Karbohidrat 14.5 g

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