Bebida de avena con dátiles

3.1 49 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

1500 g

Bahan-bahan

50 g de dátiles sin hueso
1500 g de agua mineral
30 g de copos de avena
1 cucharadita de aceite de girasol
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 13.9 mg

Protein 0.4 g

Kalori 85 kJ / 20 kcal

Lemak 0.4 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 3.9 g

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