Budinci de quinoa cu sos de zmeură
TM5 TM6

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2.8 (5 peringkat)

Bahan-bahan

Sosul de zmeură

  • 300 g zmeură
    atau 300 g zmeură congelată, dezghețată
  • 100 - 150 g zahăr, după gust
  • 30 g zeamă de lămâie
  • unt, nesărat sau sărat, pentru uns

Budincile de quinoa

  • 300 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
  • 300 g lapte de cocos, proaspăt sau din conservă
  • 50 g curmale fără sâmburi
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată, după gust
    atau ¼ - ½ linguriță cardamom măcinat
  • 160 g quinoa
  • ½ păstaie de vanilie
    atau ½ linguriță extract de vanilie natural
  • 1 banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
  • 500 g apă
  • 50 g fructe de pădure proaspete

Nutrisi
per 1 porție
Kalori
1599 kJ / 382 kcal
Protein
6 g
Karbohidrat
55 g
Lemak
13 g
Serat
6 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua