Hummus

Hummus

4.5 88 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

500 g

Bahan-bahan

Knoblauchzehen
2 - 3
gegarte Kichererbsen
400 g
Wasser
60 g
Zitronensaft
30 g
Sesamsamen geröstet
40 g
Salz
½ TL
natives Olivenöl extra und etwas mehr zum Garnieren
70 g
Paprika zum Garnieren
Kreuzkümmel zum Garnieren

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 254 mg

Protein 17.9 g

Kalori 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Lemak 22.7 g

Serat 10.8 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 53.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mediterrane Küche 67 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Senfrahmsauce

13 menit

Cacio e pepe

20 menit

Vegane Bratensauce

45 menit

Curryrahmsauce Schweizerart

20 menit

Beurre blanc - Weisse Buttersauce

15 menit

Bratensaucen Pulver

10 menit

Cinque Pi Sauce

10 menit

Lachsrahmsauce zu Pasta

30 menit

Sauce Rouille

5 menit

Gurken-Relish

1j 30 menit

Aïoli

5 menit

Heidelbeer-Chutney

25 menit

Tampilkan semua