Hummus

Hummus

4.5 87 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

500 g

Bahan-bahan

Knoblauchzehen
2 - 3
gegarte Kichererbsen
400 g
Wasser
60 g
Zitronensaft
30 g
Sesamsamen geröstet
40 g
Salz
½ TL
natives Olivenöl extra und etwas mehr zum Garnieren
70 g
Paprika zum Garnieren
Kreuzkümmel zum Garnieren

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 254 mg

Protein 17.9 g

Kalori 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Lemak 22.7 g

Serat 10.8 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 53.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mediterrane Küche 67 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Veganes Sylter Salatdressing

1j 15 menit

Basilikumpesto

10 menit

Käserahmsauce

20j

Ragù Bolognese

1j 30 menit

Linsenbolognese

1j 30 menit

Cacio e pepe

20 menit

Vegane Bratensauce

45 menit

Curryrahmsauce Schweizerart

20 menit

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

10 menit

Beurre blanc - Weisse Buttersauce

15 menit

Bratensaucen Pulver

10 menit

Cinque Pi Sauce

10 menit

Tampilkan semua