Ragoût de légumes

Ragoût de légumes

4.8 42 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

6 portions

Bahan-bahan

150 g de poivron rouge en lanières
150 g de poivron vert en lanières
300 g d'oignons coupé en quatre
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
100 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 2.71 g

Kalori 836 kJ / 200 kcal

Lemak 17.1 g

Karbohidrat 8.78 g

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