Perangkat & Aksesori
Spinat-Linsensuppe
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebeln in Vierteln50 g
-
Karotten geschält, in Stücken (0.5 cm)50 g
-
50 g Staudensellerie, in StückenBlätter vom Sellerie gewaschen und abgetropft50 g
-
Linsen250 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 EL
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl50 g
-
200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut und abgetropftBlattspinat, frisch gewaschen und getrocknet200 g
-
Reis (Kochzeit 16 Min.)160 g
-
feinkörniges Salz (opsional)½ TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
18.8 g
Kalori
1887 kJ /
451 kcal
Lemak
13.7 g
Serat
10.5 g
Karbohidrat
67.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Super Suppen
10 Resep
Swiss
Swiss
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaFrische Tagliatelle mit Steinpilzen
1j
Tortelloni mit Haselnuss-Pesto
20 menit
Linguine alla Carbonara mit Zucchetti
30 menit
Paccheri mit Tomaten-Ricotta-Sauce
20 menit
Cacio e pepe
20 menit
Pasta, gekocht
20 menit
Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
50 menit
Spaghetti alla Checca
40 menit
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 menit
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 menit
Reis mit Lachs und Champignons
30 menit
One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli
30 menit