Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- ½ oz fresh ginger, peeled
- ½ oz fresh turmeric, peeled (opsional)
- 1 oz coconut oil
- 11 - 12 oz oranges, peeled and left whole (approx. 3 oranges)
- 4 - 5 oz red bell pepper, cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
- 2 oz carrot, peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
- 2 oz lemon, peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon) (opsional)
- 5 oz ice cubes
-
1
oz sugar, to taste
(opsional)
atau 1 oz honey, to taste (opsional)
- Nutrisi
- per 1 glass
- Kalori
- 690 kJ / 165 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 26 g
- Lemak
- 8 g
- Serat
- 5 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaMatcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Strawberry Lemonade Mimosa
10min
Super Green Juice
10min
Purple Power Smoothie
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Gut Immunity Shot
5min
Beet-Tox
10min
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Sizzling Jalapeño Cocktail
3 godz. 5 min
Matcha Hot Chocolate
15min
Healthy Gut Zinger
10min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10min