Lewati ke konten utama Cari
Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie
4.3 22 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 glasses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • curly kale stems removed
    2 oz
  • frozen pineapple chunks
    6 ½ oz
  • banana cut into pieces (approx. 1 in.)
    4 ½ oz
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • coconut water
    12 oz
  • chia seeds
    2 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Protein 2 g
Kalori 435 kJ / 104 kcal
Lemak 1 g
Serat 4 g
Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Everyday Cookbook 68 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Margarita

4.9(128)

10 menit

Blood Orange and Rosemary Gin Fizz

4.0(7)

15 menit

Pina Colada

4.1(45)

15 menit

Keto Blackberry Detox Water

4.4(31)

15 menit

Mocha Butter Coffee

4.0(35)

5 menit

Mulled Wine

3.8(4)

15 menit

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

4.0(2)

10 menit

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(7)

10 menit

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.8(4)

10 menit

Chai Tea

4.4(34)

15 menit

Protein Shake

4.7(67)

5 menit

Warming Turmeric and Ginger Drink

3.8(8)

10 menit

 Tampilkan semua