Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
咖喱扁豆配蒸南瓜
Persiapan 35 menit
Total 1j 15 menit
8 人份
Bahan-bahan
-
干燥的茴香籽 (10克)3 满茶匙
-
香菜籽 (10克)4 满茶匙
-
盐1 ½ 茶匙
-
香菜 多备一些装饰用30 克
-
3 满汤匙 椰丝, (15克)新鲜去皮椰子肉 (opsional) 切块(2-3厘米)50 克
-
黄油 切块80 克
-
洋葱 切块300 克
-
蒜头2 瓣
-
1 - 2 根 新鲜青辣椒, (长6-8厘米)，去籽红辣椒粉½ - ¾ 茶匙
-
1000 - 1200 克 冬南瓜, ，去籽，切8块南瓜 去籽，切8块1000 - 1200 克
-
小扁豆 绿、褐或深色扁豆300 克
-
水1000 克
-
罐装烤红甜椒 粗切丁(1-2厘米)250 - 300 克
-
法式酸奶油 (opsional)130 克
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Protein
13 g
Kalori
1504 kJ /
358 kcal
Lemak
17 g
Serat
10.3 g
Karbohidrat
33 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
蒸滋味，轻松享
72 Resep
Tiongkok
Tiongkok
