榛子古斯米配时蔬乳酪

榛子古斯米配时蔬乳酪

5.0 1 peringkat
Persiapan 45 menit
Total 1j 15 menit
6 人份

Bahan-bahan

  • 榛子
    150 克
  • 杏干
    150 克
  • 洋葱 切块
    300 克
  • 蒜头
    20 克
  • 橄榄油
    60 克
  • ½ 茶匙
  • 古斯米(couscous)
    200 克
  • 蔬菜高汤酱
    1 满茶匙
    1 块 蔬菜高汤块
  • 600 克
  • 胡萝卜 切片(5 毫米)
    200 克
  • 西葫芦 切片(7-10毫米)
    200 克
  • 红甜椒 切成一口大小
    150 克
  • 冷冻豌豆
    100 克
  • 菲达奶酪 切小块 (5毫米)
    200 克
  • 橄榄油 多备一些
  • 新鲜欧芹 (opsional) 切碎,装饰用
    2 茶匙

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 人份

Protein 18 g
Kalori 2607 kJ / 622 kcal
Lemak 37 g
Serat 12.4 g
Karbohidrat 47 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua