Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
腌制鸡胸肉
- 30 克 蜂蜜
- ½ 茶匙 现磨黑胡椒粉
- ½ 茶匙 盐
- ½ - 1 茶匙 甜红辣椒粉
- 1 瓣 蒜头
- 1 个 青柠 有机为佳,刨皮(切1厘米宽),挤汁
-
4
块 去皮带腿翅鸡胸肉 (大约800克) (见要诀)
atau 4 块 去皮鸡大胸肉 (大约700克)
芒果酸辣酱和蒸鸡胸肉
- 10 - 15 克 香菜
- 3 - 6 青柠 选用有机为佳,刨皮(切1厘米宽),挤汁
- 2 瓣 蒜头
- 100 克 洋葱 ,切块
- 75 克 红甜椒 ,切块
-
1 - 2
根 新鲜茉莉椒 ,去籽
atau 1 - 2 平茶匙 干辣椒片 - 500 克 芒果 ,取果肉,切小块(1-2厘米)
- 2 茶匙 盐
- 100 克 糖
- 250 克 水
- Nutrisi
- per 1 人份
- Kalori
- 1346 kJ / 321 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbohidrat
- 31 g
- Lemak
- 1 g
- Serat
- 2.1 g