Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
覆盆子醬
-
300
克 覆盆子
atau 300 克 冷凍覆盆子 ，需先解凍 - 100 - 150 克 糖 ，依個人口味調整
- 30 克 萊姆汁
- 奶油 ，少許，刷油用
藜麥布丁
- 300 克 柳橙汁 ，新鮮現擠(需約4-5顆柳橙)
- 300 克 椰奶 ，新鮮或罐裝
- 50 克 去核椰棗
-
½
茶匙 肉桂粉 ，依個人口味調整
atau ¼ - ½ 茶匙 豆蔻粉 - 160 克 藜麥
-
½
根 香草豆莢
atau ½ 茶匙 天然香草精 - 1 根 成熟黃香蕉 (約100克)，切片
- 500 克 水
- 50 克 新鮮綜合莓果
- Nutrisi
- per 1 杯
- Kalori
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 55 g
- Lemak
- 13 g
- Serat
- 6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
