Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
扁豆咖哩佐蒸南瓜
Persiapan 35 menit
Total 1j 15 menit
8 人份
Bahan-bahan
-
小茴香籽 (10克)3 茶匙
-
香菜籽 (10克)4 茶匙
-
鹽1 ½ 茶匙
-
香菜 多備一些裝飾用30 克
-
3 大匙 椰子粉, (15克)椰子肉 (opsional) 切塊 (約2-3公分)50 克
-
奶油 切塊80 克
-
洋蔥 切塊300 克
-
蒜頭2 粒
-
1 - 2 枝 新鮮青辣椒, (長約6-8公分)，去籽辣椒粉½ - ¾ 茶匙
-
1000 - 1200 克 白胡桃南瓜, ，帶皮去籽、切8等份南瓜 帶皮去籽、切8等份1000 - 1200 克
-
小扁豆 (綠、黃或紅色)300 克
-
水1000 克
-
罐裝炭烤甜椒 略切(約1-2公分)250 - 300 克
-
法式酸奶油 (opsional)130 克
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Protein
13 g
Kalori
1504 kJ /
358 kcal
Lemak
17 g
Serat
10.3 g
Karbohidrat
33 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
美善品層疊出美味
72 Resep
Taiwan
Taiwan
