Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 149 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 33.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Lemak 18.4 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 25.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

'Quirky' Every day 9 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Espresso martini

5 menit

Citrus margarita

10 menit

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 menit

Berry cordial

40 menit

Teh tarik (pulled milk tea)

15 menit

Hazelnut hot chocolate

10 menit

Mulled wine

15 menit

Lemon and parsley juice

5 menit

Mulled cider

15 menit

Sgroppino

5 menit

Advocaat (Eggnog liqueur)

10 menit

Turmeric, lemon and ginger tea

20 menit

Tampilkan semua