Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
- 200 g banana, frozen and cut into pieces (2 cm)
- 200 g ice
- 4 - 6 cm piece fresh turmeric, peeled
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lime, flesh only
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 100 g walnuts (soaked or activated)
- 300 g coconut water
- 200 g coconut water, as needed to desired consistency
- fresh mint, leaves only, for garnishing
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1287.3 kJ / 306.5 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Karbohidrat
- 25.9 g
- Lemak
- 18.4 g
- Lemak Jenuh
- 1.4 g
- Serat
- 7.3 g
- Natrium
- 33.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Immune Booster
25min
Vanilla wet chai
15 Min
Rosy glow smoothie
10 Min
Mojito mocktail
5 Min
Dairy free hot chocolate
10 Min
Mulled wine
15 Min
Green smoothie
5 Min
Spiced hot chocolate
10 Min
Hot chocolate on a stick
1h 20min
Oat milk
25min
Cloudy apple juice
10 Min
Hot chocolate
10 Min