Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 141 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 33.3 mg

Protein 6.6 g

Kalori 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Lemak 18.4 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 25.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

'Quirky' Every day 9 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mango daiquiri

5 min

Spicy Margarita Fizz

10 min

Teh tarik (pulled milk tea)

15 min

Pina colada mocktail

5 min

Frozen margarita

10 min

Sparkling white sangria punch

24 godz. 30 min

Strawberry caipiroska

10 min

Frozen coconut Margarita

6 godz. 5 min

Frappé coffee

5 min

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

6 godz. 10 min

Strawberry gin fizz

10 min

Espresso martini

5 min

Tampilkan semua