![Muesli con manzana y yogur (sin gluten) Muesli con manzana y yogur (sin gluten)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24166393721887a621e77c914288ed73/Derivates/c70aa6ba79f053849dd0b18b1cdcde86568b3cd0.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
2
orejones de albaricoque
atau 2 higos secos (consultar lista FACE) - 1 manzana con piel, sin pepitas y en cuartos
- 20 g de nueces peladas
-
1
cucharadita de pasas sin semillas
atau 1 cucharadita de arándanos rojos deshidratados - 1 cucharadita de pipas de girasol
- 30 g de copos de mijo
- 10 g de miel
- 1 yogur natural (125 g)
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 2245 kJ / 537 kcal
- Protein
- 14.67 g
- Karbohidrat
- 66.49 g
- Lemak
- 23.04 g
- Serat
- 10.89 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaFumet de pescado y gambas
20min
Merengue suizo
10 min
Tortitas sin gluten
40min
Mantequilla de cacahuete
35min
Tortitas americanas
40min
Crêpes
1h 15min
Masa básica de pizza
1h
Tumaca
5 min
Dados de solomillo de ternera dorados (muy hecho)
10 min
Claras montadas
5 min
Merengue italiano
20min
Baño de chocolate
5 min