![Granola sin gluten Granola sin gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AA741626-DEBE-4F95-AF0B-DCA672BF2306/Derivates/86912BC2-6A63-4743-895F-1E1C818FA62C.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g de chips de plátano
- 50 g de tortitas de arroz en trozos
- 200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
- 12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
- 80 g de copos de sarraceno
- 50 g de pipas de calabaza
- 50 g de pipas de girasol
- 25 g de semillas de lino
- 25 g de semillas de sésamo
- 150 g de jarabe de arce
- 40 g de aceite de girasol
- 1 cucharadita rasa de canela molida (opsional)
- 1 pellizco de sal
- Nutrisi
- per 1 Receta completa
- Kalori
- 16071 kJ / 3845 kcal
- Protein
- 91.96 g
- Karbohidrat
- 322.2 g
- Lemak
- 248.11 g
- Serat
- 55.3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaFumet de pescado y gambas
20 Min
Merengue suizo
10min
Tortitas sin gluten
40 мин.
Mantequilla de cacahuete
35 min
Tortitas americanas
40 мин.
Crêpes
1h 15min
Masa básica de pizza
1 godz.
Tumaca
5min
Dados de solomillo de ternera dorados (muy hecho)
10min
Claras montadas
5min
Merengue italiano
20 Min
Baño de chocolate
5min