Perangkat & Aksesori
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
1 pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
-
25 gramů červená čočka, sušená propláchnuté
-
40 gramů cibule na čtvrtky
-
150 gramů mrkve na kousky
-
50 gramů másla
-
700 gramů kuřecího vývaru
-
50 gramů pomerančového džusu
-
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
½ - 1 čajová lžička mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
250 gramů čerstvého špenátu
-
zakysaná smetana na ozdobu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
4.5 g
Kalori
744 kJ /
178 kcal
Lemak
12 g
Karbohidrat
13 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Světové Velikonoce
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaŠtědrovečerní rybí polévka
50 menit
Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017
50 menit
Extra výživná vegetariánská polévka
30 menit
Čirý vývar z hovězího masa
3j 45 menit
Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory
40 menit
Zeleninový krém
45 menit
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 menit
Thajská tomyum zoodle polévka
45 menit
Soljanka z DDR
1j 30 menit
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 menit
Lososová polévka s koprem
35 menit
Houbová směs na rychlou polévku
10 menit