白灼芥兰

Name: 白灼芥兰
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 500 克 水; 300 克 芥兰; 1 汤匙 酱油

4.3 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

3 人份

Bahan-bahan

水蒸煮用
500 克
芥兰去皮，切长条
300 克
酱油
1 汤匙

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 人份

Natrium 319.6 mg

Protein 3.3 g

Kalori 124.8 kJ / 29.8 kcal

Lemak 0.4 g

Serat 3.2 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

灵感每一刻 167 Resep
Tiongkok

食粤飘香 70 Resep
Tiongkok

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

酱茄子

3.0(23)

25 menit

京葱炒黑木耳

3.9(16)

30 menit

青椒干豆腐

2.9(7)

20 menit

西芹腰果

4.6(25)

20 menit

鸡蛋辣椒蒸酱

2.3(3)

40 menit

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 menit

番茄炖茄子

3.4(30)

25 menit

山药炒木耳

4.7(40)

25 menit

土豆炖大白菜

4.5(91)

35 menit

地三鲜

2.6(163)

30 menit

红烧萝卜

Tanpa peringkat

芦笋、西兰花和蘑菇烩饭

Tanpa peringkat

Tampilkan semua