![Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1F42395D-97CC-4BFF-B384-478C38C5911A/Derivates/510A658C-E49A-4F0E-8423-93C0E1100FD1.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Crumble
- 50 g hazelnuts
- 30 g plain flour
- 80 g oat flakes
- 50 g dark brown sugar
- 40 g coconut oil
Quinoa
- 80 g quinoa
- 450 g water
- 1 cinnamon stick
- 1 lemon, thin peelings of skin only
- 1 tsp dark brown sugar
- 1 pinch fine sea salt
Compote
- 400 g apples, peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
- 50 g sugar
- 1 pinch ground cinnamon
Assembly
- 480 g Greek yoghurt
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2573 kJ / 615 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 86 g
- Lemak
- 24 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaDecadent Dark Chocolate Brownies
1h 55 min
Clotted Cream and Strawberry Ice Cream
24ч.
Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)
12h 10min
Blueberry Frozen Yoghurt
5min
Pistachio Ice Cream
10ч. 35 мин.
Berry Christmas Pavlova Wreath
3 godz. 30 min
Chocolate Fondants
40min
Chocolate Ice Cream
12h
Eton Mess Parfait with a Fresh Berry Sauce
9h
Chocolate Cheesecake with Marshmallow Topping
3ч. 5 мин.
White Chocolate and Raspberry Cheesecake
6ч. 30 мин.
Raspberry Ripple Ice Cream
15ч.