Licuado de plátano, melón y amaranto

Licuado de plátano, melón y amaranto

4.9 26 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

3 vasos

Bahan-bahan

175 g de plátano pelado (3-4 piezas)
175 g de melón pelado y sin pepitas
500 g de leche
15 g de amaranto
15 g de miel
hielos
de canela en polvo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 95.2 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1020.1 kJ / 243.8 kcal

Lemak 6.4 g

Serat 3.3 g

Lemak Jenuh 3.7 g

Karbohidrat 42.3 g

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