Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g avocado flesh
- 100 g banana, broken into pieces
- 50 g fresh baby spinach leaves
- 400 g milk (see Tips)
- 70 g broccoli florets
- 2 tsp almond butter
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1538 kJ / 366 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbohidrat
- 25.3 g
- Lemak
- 23.2 g
- Lemak Jenuh
- 6.8 g
- Serat
- 7 g
- Natrium
- 108 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Dalgona coffee classic (Korean coffee)
10min
Strawberry gin fizz
10min
Advocaat (Eggnog liqueur)
10min
Oat milk
25 min
Cosmopolitan
5 min
Grab and go breakfast drink
6h
Zhen zhu nai cha (bubble tea)
1h
Lemongrass, mint and ginger tea
10min
Green smoothie
5 min
Spiced hot chocolate
10min
Chocolate shake
4u. 20min
Sparkling white sangria punch
24 Std. 30 Min