Smoothie de higo y miel

Name: Smoothie de higo y miel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 2 manzanas; 150 g de higos; 250 g de yogur griego; 150 g de agua; 1 cdita de miel

4.4 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

5 vasos

Bahan-bahan

2 manzanas (aprox. 240 g), en cuartos
150 g de higos , en cuartos, congelados
250 g de yogur griego
150 g de agua
1 cdita de miel , y un poco más

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Kalori 524 kJ / 125 kcal

Protein 3 g

Karbohidrat 15 g

Lemak 6 g

Serat 1.6 g

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