Pear blueberry quinoa crumbles

Pear blueberry quinoa crumbles

4.3 20 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

6 portions

Bahan-bahan

blueberries (see Tips)
250 g
brown sugar (see Tips)
50 g
ripe pears peeled, cored and cut into dice (see Tips)
4
raw hazelnuts with skins on
50 g
quinoa flakes (see Tips)
70 g
wholemeal plain flour
30 g
desiccated coconut
2 tbsp
ground cardamom plus extra to serve
½ tsp
butter cut into cubes (2 cm)
70 g
plain yoghurt to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 10.1 mg

Protein 5.1 g

Kalori 1318.5 kJ / 313.8 kcal

Lemak 17.5 g

Serat 7.6 g

Lemak Jenuh 8.6 g

Karbohidrat 28.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sweet Nourish 80 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lemon cupcakes with citrus syrup

40 Min

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

2 Std. 40 Min

Mixed berry pavlova stack

5 Std. 30 Min

Peanut butter and chocolate custard (TM6)

15 Min

Hedgehog honeycomb slice

2 Std. 35 Min

Creamy mango icy poles

8 Std. 15 Min

Steamed chocolate lava cakes

50 Min

Runny custard

15 Min

Maple bread and butter pudding with walnut crumble

1 Std. 30 Min

Best ever carrot cake

1 Std. 35 Min

Malva pudding

50 Min

Passionfruit gummies

1 Std. 25 Min

Tampilkan semua