Lewati ke konten utama Cari
Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes
2.8 32 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
  • bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
    200 g
  • large eggs
    2
  • coconut flour
    2 Tbsp
  • maple syrup for serving
    1 tsp
  • banana sliced thinly, for serving
    1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 11.2 g
Kalori 1216 kJ / 291 kcal
Lemak 10.4 g
Karbohidrat 38.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sports Nutrition 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pineapple Upside Down Cake with Custard

4.6(68)

1 Std.

Pumpkin Pie

4.0(34)

5 Std.

Irish Cream and Pistachio Fudge

4.3(100)

4 Std. 25 Min

Chocolate Orange Mousse

4.2(48)

2 Std. 20 Min

Chocolate and Cream Cheese Tart

4.0(79)

4 Std. 30 Min

Orange Chiffon Cake

4.5(59)

1 Std. 15 Min

Rocky Road with Turkish Delight Pieces

4.4(36)

2 Std. 20 Min

Number Cake

4.5(10)

2 Std.

Semifreddo with Marsala and Amaretti

4.8(6)

6 Std. 45 Min

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

4.4(45)

1 Std. 50 Min

Ginger, Clementine and Honey Steamed Puddings

4.5(16)

1 Std.

Peanut Butter Cheesecake

4.3(21)

5 Std. 40 Min

 Tampilkan semua