Banana Mug Cakes
TM6 TM5 TM31

Banana Mug Cakes

2.9 (28 peringkat)

Bahan-bahan

  • oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
  • 200 g bananas, peeled, sliced (2 cm), then frozen
  • 2 large eggs
  • 2 Tbsp coconut flour
  • 1 tsp maple syrup, for serving
  • 1 banana, sliced thinly, for serving

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
1216 kJ / 291 kcal
Protein
11.2 g
Karbohidrat
38.2 g
Lemak
10.4 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua