Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)

Composta di pere e zenzero (a ridotto contenuto di zuccheri)

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Persiapan 45 menit

Total 1j 20 menit

3 vasetti

Bahan-bahan

500 g di pere Williams sbucciate e a tocchetti (1 cm circa)
½ - 1 cucchiaino di zenzero in polvere a piacere
30 g di succo di limone spremuto fresco
100 g di zucchero di canna integrale

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vasetto

Natrium 11.2 mg

Protein 0.8 g

Kalori 943 kJ / 225.4 kcal

Lemak 0.2 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 59 g

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