Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 25 gramů ovesných otrub
- 40 gramů datlí, bez pecek
- 500 - 600 gramů vody, podle chuti
- 1 jablko, bez jádřince, na kousky
- ½ avokáda, vykrojeného, bez pecky
- 1 - 2 polévkové lžíce medu, podle chuti
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 653 kJ / 156 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 16.7 g
- Lemak
- 9.1 g
- Serat
- 5.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Vaječný likér se šafránem
2 Std. 25 Min
Jablečný nápoj
5min
Mandlové Matcha Latte
10min
Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí
40min
Šípkový sirup
24 godz. 30 min
Jahodový koktejl
5min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Vaječný likér s mákem
1h 20min
Energy džus
10min
Green Sensation (Zelená senzace)
15min
Zeleninové smoothie
15min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min