Lewati ke konten utama Cari
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 11 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 porce
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 25 gramů ovesných otrub
  • 40 gramů datlí, bez pecek
  • 500 - 600 gramů vody podle chuti
  • 1 jablko bez jádřince, na kousky
  • ½ avokáda vykrojeného, bez pecky
  • 1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 3 g
Kalori 653 kJ / 156 kcal
Lemak 9.1 g
Serat 5.4 g
Karbohidrat 16.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pro pocit lehkosti 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Řecká ledová káva - Frappé

4.9(651)

5 menit

Mátová limonáda

4.9(41)

5 menit

Virgin koktejl Piña Colada

4.3(11)

20 menit

Jahodové smoothie

4.6(42)

30 menit

Ledová káva Dalgona

4.7(153)

10 menit

Pomerančový nápoj

4.9(123)

5 menit

Melounové osvěžení

4.9(68)

10 menit

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

4.8(54)

10 menit

Smoothie pro duševní pohodu

4.8(64)

10 menit

Malinovo-bazalková sangria

5.0(5)

40 menit

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6(47)

5 menit

Ovocný nektar

5.0(14)

10 menit

 Tampilkan semua