Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 11 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 porce

Bahan-bahan

25 gramů ovesných otrub
40 gramů datlí, bez pecek
500 - 600 gramů vody podle chuti
1 jablko bez jádřince, na kousky
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 3 g

Kalori 653 kJ / 156 kcal

Lemak 9.1 g

Serat 5.4 g

Karbohidrat 16.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pro pocit lehkosti 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Likér z lesních plodů

25 分钟

Smoothie fitness

5 分钟

High protein smoothie z banánů a datlí

5 分钟

Mexická čokoláda

30 分钟

Sněhová malina milkshake

10 分钟

Bombardino

45 分钟

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 分钟

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 分钟

Borůvkové mojito

10 分钟

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 分钟

Virgin koktejl Piña Colada

20 分钟

Mátová limonáda

5 分钟

Tampilkan semua