Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Energy smoothie
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
25 gramů ovesných otrub
-
40 gramů datlí, bez pecek
-
500 - 600 gramů vody podle chuti
-
1 jablko bez jádřince, na kousky
-
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
-
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
3 g
Kalori
653 kJ /
156 kcal
Lemak
9.1 g
Serat
5.4 g
Karbohidrat
16.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Pro pocit lehkosti
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)
45 min
Mojito
5 min
Vánoční punč z lesních plodů
20 min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10 min
Kávovo-karamelový likér
35 min
Chai latté
30 min
Šípkový sirup
24 h 30 min
Banana split milkshake
30 min
Sněhová cesta
6 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Mandlové mléko
6 h 10 min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 min