Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Karbohidrat
- 10.5 g
- Lemak
- 6.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Vařený bulgur
35 Min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35 Min
Dušená mrkev
20 Min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 Min
Rychlé zapečené brambory à la gratin
45 min
Rajčatová rýže
30 min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 Min
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 min
Hedvábné brokolicové pyré
30 min
Zeleninové jarní závitky
2ωρ. 10 λεπτ.
Zelené fazolky s tymiánem
1h 10 min