Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
6 doses

Bahan-bahan

Base
  • flocos de aveia
    50 g
  • tâmaras medjool
    200 g
    200 g tâmaras
  • amêndoa
    200 g
  • coco ralado
    40 g
Recheio
  • folhas de gelatina neutra
    4
  • Água q.b. p/ hidratar
  • manga cortada em pedaços
    200 g
  • iogurte grego
    360 g
  • Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Natrium 30.3 mg
Protein 16.2 g
Kalori 1816.8 kJ / 434.2 kcal
Lemak 21.7 g
Serat 8.9 g
Lemak Jenuh 5.2 g
Karbohidrat 51.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua