Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 ½ pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 150 g cucumber, cut into pieces (3-4 cm)
- 50 g green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
- ½ lemon, flesh only, no white pith and deseeded
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- 250 g chilled water
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 253 kJ / 60.3 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Karbohidrat
- 13.7 g
- Lemak
- 0.2 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 1.5 g
- Natrium
- 14.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaImmune Booster
25min
Vanilla wet chai
15 min
Rosy glow smoothie
10 min
Mojito mocktail
5min
Dairy free hot chocolate
10 min
Mulled wine
15 min
Green smoothie
5min
Spiced hot chocolate
10 min
Hot chocolate on a stick
1 godz. 20 min
Oat milk
25min
Cloudy apple juice
10 min
Hot chocolate
10 min