Vitamin C powerhouse

Name: Vitamin C powerhouse
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 pear; 1 apple; 60 g fresh baby spinach leaves; 150 g chilled water; 300 g freshly squeezed orange juice

4.7 37 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 8.2 mg

Protein 1.4 g

Kalori 317 kJ / 75.5 kcal

Lemak 0.2 g

Serat 4.4 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 15.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pick-me-up juices 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Raw cacao milkshake

4.6(52)

5 menit

Turmeric, lemon and ginger tea

4.7(47)

20 menit

Chai tea powder

4.1(65)

10 menit

Lassi

4.3(3)

5 menit

Cherry margarita

4.1(20)

25 menit

Pawpaw smoothie

4.5(6)

10 menit

Fresh fruit punch

4.7(6)

24j 20 menit

Espresso martini

4.7(231)

5 menit

Raspberry and basil sangria

5.0(3)

40 menit

Mojito

4.8(4)

5 menit

Whipped Kahlua® coffee

3.0(2)

5 menit

Halloween punch

5.0(4)

15 menit

Tampilkan semua