Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.7 37 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

8 portions

Bahan-bahan

coconut water
500 g
chia seeds
2 tbsp
ice cubes
100 g
pear cut into halves
1
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
1
ground cinnamon
1 tsp
kale leaves stalk removed
4 - 5
lime juice only
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portions

Natrium 15 mg

Protein 1.3 g

Kalori 229.6 kJ / 54.6 kcal

Lemak 1.2 g

Serat 3.1 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 7.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Entertaining with Dani Valent 95 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5 menit

Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

20 menit

Chai tea powder

Chai tea powder

10 menit

Lassi

Lassi

5 menit

Cherry margarita

Cherry margarita

25 menit

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10 menit

Fresh fruit punch

Fresh fruit punch

24j 20 menit

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

30 menit

Espresso martini

Espresso martini

5 menit

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 menit

Mojito

Mojito

5 menit

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

5 menit

Tampilkan semua