Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

3.0 2 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 12j 15 menit

1 Ricetta completa

Bahan-bahan

1 cucchiaio di semi di chia
100 - 150 g di acqua
150 g di frutti rossi misti freschi
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Ricetta completa

Protein 6 g

Kalori 1008 kJ / 241 kcal

Lemak 7 g

Serat 19 g

Karbohidrat 41 g

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