Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 oz sugar (opsional)
- 2 bananas, peeled, frozen in pieces (approx. ¾ in.) (approx. 14 oz total)
- 3 ripe mangoes, peeled, flesh only, frozen in pieces (approx. 1 in.) (approx. 14 oz total)
- 13 ½ oz coconut cream
- 3 ½ oz water
- Nutrisi
- per 1 glass
- Kalori
- 1446.1 kJ / 345.6 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbohidrat
- 38.3 g
- Lemak
- 22.9 g
- Lemak Jenuh
- 19.9 g
- Serat
- 5.1 g
- Natrium
- 5.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCoconut Chai Green Smoothie
4h 5 min
Cherry Lemon Limeade
10 min.
Arnold Palmer Lemonade
20min
Liver Detox
5min
Cantaloupe Seed Horchata
5min
Limeade
10 min.
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 min.
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10 min.
Meal Replacement Shake
5min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 min.
Arugula and Strawberry Smoothie
5min
Golden Milk
10 min.