![Red Berries and Yogurt Smoothie Red Berries and Yogurt Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d4a8675f-a4f0-40ce-8b38-bd0da69bc380/Derivates/2e96b2a5-7883-47b2-9c1d-43ea003724d4.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 ½ oz sugar (opsional)
- 10 ½ oz frozen mixed red berries
- 18 oz plain yogurt
- 5 ½ oz water
- Nutrisi
- per 1 glass
- Kalori
- 251.5 kJ / 60.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbohidrat
- 8.4 g
- Lemak
- 2.2 g
- Lemak Jenuh
- 1.3 g
- Serat
- 0.9 g
- Natrium
- 30.5 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaHorchata
5min
Rise and Shine Juice
10min
Bullet Coffee
5min
Green Day Juice
5min
Tropical Smoothie
5min
Vanilla Steamer
5min
Golden Fruit Smoothie
10min
Spring Greens
10min
Golden Milk
10min
Brazilian Limeade
10min
Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)
30min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min