Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Quiche au brocoli et au chou-fleur
Persiapan 15 menit
Total 1j 20 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
100 g de vieux gouda coupé en morceaux
-
400 g d'eau
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
400 g de brocoli détaillé en bouquets
-
1 pâte brisée maison
-
2 œufs
-
70 g de crème liquide 30-40% m.g. légère
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g d'amandes effilées
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
14.2 g
Kalori
1470 kJ /
352 kcal
Lemak
23 g
Karbohidrat
21.8 g
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