Perangkat & Aksesori
Batido con proteínas
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 vasos
Bahan-bahan
-
3 claras de huevo cocidas
-
2 yogures naturales desnatados
-
1 plátano en trozos
-
250 g de leche desnatada
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 vaso
Protein
16.9 g
Kalori
694 kJ /
166 kcal
Lemak
0.9 g
Serat
1.2 g
Karbohidrat
22.7 g