Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.5 42 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 vasos

Bahan-bahan

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Protein 16.9 g

Kalori 694 kJ / 166 kcal

Lemak 0.9 g

Serat 1.2 g

Karbohidrat 22.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Para deportistas 12 Resep
Spanyol

Para deportistas 12 Resep
Meksiko

Smoothies y batidos 7 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie multivitamínico

5 menit

Zumo multivitamínico

5 menit

Rompope

1j 30 menit

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 menit

Smoothie de fresas y mango

5 menit

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 menit

Smoothie de verano

5 menit

Daiquiri

5 menit

Smoothie de plátano y arándanos

5 menit

Bloody Mary sin alcohol

5 menit

Zumo de tomate preparado

10 menit

Slush de sandía

5 menit

Tampilkan semua